斗破苍穹

字:
关灯 护眼
斗破苍穹 > NBA:我的高中同桌是科比 > 第37章 冠军的暑假

第37章 冠军的暑假

    州决赛结束后的第三天,天刚亮。


    王天已经跑完五公里,回到餐馆后院,扶着墙拉伸小腿。


    昨晚睡前,系统重新检查过他的身体状态。州决赛留下的疲劳已经消得差不多,今天可以结束纯恢复,重新开始低强度训练。


    【恢复状态:良好】


    【今日训练:基础运球、定点投篮、核心激活】


    【注意:暂不进行高负荷对抗】


    界面刚刚消失,后门便被人敲响。


    曹晓曼过去开门。


    科比背着训练包站在外面,贴着头皮的小平头全是汗,手里还抱着一颗篮球。


    她回头看了看王天,又看了看科比:“你们约好的?”


    两个人一起摇头。


    曹晓曼让开门,懒得再问。


    这两个人平时连谁先到体育馆都要争,真约好了,反倒没意思。


    科比走进后院,看了一眼王天脚边的水瓶:“刚跑完?”


    “五公里。”


    “我六公里。”


    王天拿起毛巾擦汗:“你家比我家远一公里。”


    科比脚步一顿。


    “所以今天算平手。”


    科比盯了他两秒,转身往餐厅走。


    王天跟在后面:“你干什么?”


    “吃早饭。”


    “你不是来训练的吗?”


    科比看了一眼桌上的两碗粥:“吃完再练。”


    王天也看见了。


    他妈连科比那份都盛好了。


    冠军带来的热闹还没散。


    学校门口挂起了州冠军横幅,科比绝杀时的照片登上了本地体育版头条。王天从福特森手里完成抢断,再把球交给科比的画面,也被电视台反复播放。


    前两天出门,两个人总会被拦住。


    有人找科比签名,也有人拉着王天,非让他再讲一遍最后那个抢断。


    王天认真解释了三次。


    第四次,他只说:“看准了,伸手,抢到。”


    对方听完还点了点头。


    王天从那以后就不解释了。


    三天之后,奖杯留在学校,奖牌塞进抽屉。


    两个人重新回到体育馆。


    王天站在三分线外,眼前浮出新的训练计划。


    【休赛期第一阶段】


    【远投:固定发力顺序,调整出手点】


    【力量:核心、臀腿、肩背】


    【原则:不影响速度与灵活性】


    每一次出手,脚尖角度、屈膝幅度和发力顺序,系统都会记录。动作一散,下一组便退回近距离;负荷过高,第二天的力量训练自动下调。


    王天拿起篮球,站到左侧四十五度角。


    另一边,科比刚练完一组急停中投,又抱起一颗球,走到了右侧三分线外。


    王天看了他一眼:“你也练三分?”


    科比屈膝出手。


    砰!


    篮球砸在后沿,弹得很远。


    科比面不改色地过去捡球:“不然看你练?”


    王天点头:“有道理。”


    下一球,王天抬手命中。


    科比回头看了他一眼,又走回三分线外。


    这次球弹得更远。


    王天忍住没笑。


    他怕科比一上头,今天的低强度训练当场作废。


    两个人都有自己的训练内容。


    王天重点练远投动作、力量和对抗后的平衡。


    科比除了急停中投、脚步和突破终结,也开始增加定点三分和接球后的快速出手。


    前半段各练各的,后半段再轮流传球、干扰和一对一。


    第一次比五点三分,科比投完最后一球:“我多进一个。”


    王天转了转手里的球:“你有一球踩线。”


    “没有。”


    “我看见了。”


    科比指了指另一边:“你当时在那边。”


    “站得远,不代表我眼神不好。”


    科比沉默两秒,重新走回第一个点:“再来。”


    “刚才那轮怎么算?”


    “不算。”


    “为什么?”


    “你记错了。”


    王天觉得,下次最好带个计分员。


    四月过去,五月过去,暑假一点点往前走。


    王天的动作稳定下来以后,系统开始增加接球三分、一步调整后的出手,以及轻度对抗。


    力量房里的重量加得不快,要求却一点没少。下肢要稳,核心不能散,肩背得扛住碰撞,还不能把速度练没了。


    第一次完整练完腿,王天下楼时,每一级台阶都走得格外认真。


    科比从后面超过他:“需要扶吗?”


    王天抓着扶手:“你最好离我远点。”


    “为什么?”


    “我现在腿不听使唤,踹到你不负责。”


    科比往旁边让了半步。


    下午还有投篮训练,没必要冒险。


    一个月后,科比再贴上来,王天已经不会一碰就丢掉动作。


    肩膀撞在一起,他稳住下盘,完整蹬地,把球投了出去。


    唰!


    科比回头看了一眼篮网,捡起球,下一回合贴得更紧。


    科比的三分也在进步。


    接球、屈膝、起跳,脚步不再每次都要低头确认。只是运球后的远投还不稳定,稍微着急,力量就容易过头。


    两个人都没有一个暑假就练成神射手。


    王天只是把容易散掉的动作一点点固定下来,科比也只是把三分放进自己的武器库。


    七月中旬,夏瑜婉放假回到费城。


    她来王家餐馆帮忙的第一天,王天和科比刚结束训练,一前一后从后门进来。


    夏瑜婉抬头看见王天,手里的菜单停了一下。


    王天走到冰柜旁拿水:“看什么?”


    夏瑜婉上下打量他:“你是不是又长高了?”


    “你去年也这么问。”


    夏瑜婉把菜单卷起来,在他胳膊上拍了一下:“去年你还没这么挡路。”


    她看着他湿透的训练服,又看向后面同样一身汗的科比:“你们每天都练成这样?”


    王天坐到椅子上:“今天算轻的。”


    科比在旁边点头。


    夏瑜婉转身去了前厅。


    她不打算再问,省得听见什么“今天只投了几百个”。


    过了些日子,曹晓曼发现王天的训练裤又短了一截,把人叫到墙边重新量了一次。


    一百八十八厘米。


    墙上还留着前几次的刻痕。


    从赛季后半段到春天,再到暑假,隔一段时间量一次,刻度就会往上挪一点。


    王大勇低头看了看他露出来的脚踝:“去年买的裤子,又短了。”


    曹晓曼收起卷尺:“孩子长个是好事。”


    “我知道,就是有点费衣服。”


    王天低头看了一眼:“还能穿。”


    夏瑜婉正好从旁边经过,把一个纸袋塞进他怀里:“试试。”


    里面是一件新的训练外套。


    王天抬头:“给我的?”


    夏瑜婉看了一眼他缩到手腕上面的袖口:“再穿原来那件出去,别人还以为你家开餐馆不给你发工资。”


    “没那么夸张。”


    “再长两厘米,它就能改成护肘。”


    八月二十三日,科比十六岁生日。


    两家人都聚到了王家餐馆。


    曹晓曼做了一桌菜,帕姆带来了蛋糕,科比的两个姐姐负责把礼物堆到一起。夏瑜婉顺手把王天准备的护腕重新装进礼物袋。


    不然按王天原来的意思,他准备连商店的塑料袋一起递过去。


    蛋糕端上来以后,帕姆让科比许愿。


    科比闭上眼,很快又睁开。


    王天看着他:“这么快?”


    科比吹灭蜡烛:“我又不是写作文。”


    礼物拆得差不多时,乔把最后一个纸袋递给科比。


    里面是一盒杜克大学男篮的比赛录像,下面还压着一本深蓝色的球队年鉴。


    科比拿起年鉴,翻开第一页。


    王天坐在旁边看了一眼:“你爸送你生日礼物,还得顺便提醒你上大学?”


    乔笑道:“是他自己一直想看。”


    科比没有否认,低头继续翻。


    从教练组到球队战术,再到过去几个赛季的阵容,他看得比刚才拆球鞋认真多了。


    王天伸手在他眼前晃了晃:“蛋糕快让你姐吃完了。”


    科比这才抬起头:“你以后想去哪所大学?”


    “高三还没开学。”


    “所以才问以后。”


    王天看了一眼他手里的年鉴:“你想去杜克?”


    科比点头:“那里适合我。”


    “老k教练还不知道你是谁。”


    “以后会知道。”


    他说得理所当然。


    王天想了想:“那我去别的学校。”


    科比翻页的动作停了下来:“为什么?”


    “省得继续给你传球。”


    科比看着他:“你还能找到比我更容易把球投进的人?”


    王天沉默了一下。


    这话虽然有点不要脸,暂时还真不好反驳。


    科比拍了拍自己手里的那一份:“我不想到了大学,还得重新找一个会传球的。”


    王天看着他。


    “你这是在邀请我?”


    “不是。”


    科比拿起剩下的蛋糕:“我只是提前提醒你,别选错学校。”


    王天低头看着科比手里的杜克年鉴,忍不住笑了。


    十六岁的科比还没有想过跳过大学。


    此时的他,是真的想去杜克。


    只是没有人知道,两年后,他会作出另一个选择。


    更没有人知道。


    到了那一天,站在他身边的人,也会面临同样的选择。
『加入书签,方便阅读』
内容有问题?点击>>>邮件反馈
热门推荐
斗破苍穹 大罗金仙玩转都市 色戒 元尊 万相之王 娱乐帝国系统